加齢とともに酵素が減少するのは避けることができません。ここでは酵素が減少することで体にどんな影響があるかを見ながら、その対処法も併せて提供していきます。年齢を重ねても酵素の無駄遣いを減らすことで、健康な日々を送ることができます。

「最近、なんだか胃腸の調子が悪い…」「食後にお腹が張る」——こうした症状を感じたことはありませんか？それは、消化不良による体のサインかもしれません。そして、その背後には「酵素不足」が関係している可能性があります。消化酵素は食べ物を分解し、栄...

私たちの生命維持に欠かせない酵素。その酵素を再利用することによって私たちの健康は保たれています。ところが、生活習慣の乱れなどによって過度に使うことで再生が出来なくなることも知られています。その酵素再生の不思議に迫ってみましょう。